丁寧 Ding Ning

不可少的早晨飲品。
隨選兩種水果，蒸熟，隨選兩蔬菜，生的，加一杯水打在一起，我喜歡擠一顆檸檬，空腹喝，可調整腸胃黏膜，健胃整腸。
每天一杯，有時晚上上課前一杯，可以沒負擔的教課。

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◆演員‧作家‧母親‧瑜珈老師◆ 【療禦瑜珈‧關係瑜珈 .女人迷專欄 .媽?

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